ART THERAPIE
Une praticienne en art thérapie n’étant pas médecin
diplômé, nous ne sommes pas habilitées à établir une évaluation médicale, ni à
prescrire des médicaments ou à traiter une maladie. Nous sommes habilitées à
aider, accompagner et faire un bilan qui peut permettre une amélioration de
l’état physiologique ou psychologique.
L’Art-Thérapie est une discipline qui diffère d’une
thérapie classique. Son objet n’est pas fixe. L’art est utilisé comme un moyen
de pénétrer dans l’inconscient de l’individu pour lui permettre de changer
intérieurement. Cette démarche se base sur les théories de la psychothérapie,
et privilégie particulièrement l’interaction entre client et thérapeute. L’art
est là pour servir de langage, au-delà de la parole. Il permet ainsi à ceux qui
ne trouvent pas les mots de communiquer, notamment dans le cas d’un traumatisme.
L’idée est que l’art est œuvre de l’esprit et révèle donc des choses sur cet
esprit. Il est ainsi aujourd’hui utilisé dans la résolution de nombreux
problèmes : démence, stress, ou anxiété. En effet, l’art-thérapie travaille
beaucoup avec l’inconscient, sans savoir à l’avance ce qu’il va y trouver. Et
il travaille cet inconscient en mettant en marche le processus créatif qui est
en chacun de nous. C’est donc un soutien qui va être à l’origine d’un processus
de création et permettre au client de reprendre cette place d’acteur de sa
propre existence. La relation triangulaire entre le client, le thérapeute, et
l’œuvre produite, est donc au centre de l’art thérapie. L’œuvre est alors le
résultat du processus, une projection de l’inconscient de l’individu.
La Praticienne en Art-Thérapie connaît l’art, la
thérapie et l’interface entre les deux en faisant de l’art-thérapie.
Comme les Praticiennes en Art-Thérapie sont aussi des artistes, elles ont
une expérience personnelle des différents supports et procédés. Mais ce n’est
pas n’est pas un cours d’art, on ne parle pas technique et on ne cherche
surtout pas à « faire beau ». L’objectif est d’aller puiser tout ce qui a
besoin de sortir à l’intérieur de l’autre, pour nettoyer et transformer. La
thérapeute est un guide, qui oriente d’une main de velours : elle conduit la
séance par des exercices pensés en amont, pour amener l’individu à trouver ses
propres solutions à l’intérieur de lui.
Pour conclure, l’art thérapie est adapté pour les
enfants, les séniors, les employés et tout public. Elle se révèle
efficace pour amenuiser : le stress, l'anxiété, la dépression, les troubles du
comportement et autres troubles…
Selon les mots de Saint François d’Assise : « Celui
qui travaille avec ses mains est un ouvrier. Celui qui travaille avec ses mains
et sa tête est un artisan, celui qui travaille avec ses mains, sa tête et son
cœur est un artiste »
Une séance dure en moyenne 1 heure dans le cadre d’une
thérapie individuelle, et 1 h 30 à 2 heures dans le cadre de thérapies en groupe.
Merci
de vous rendre sur le site dédié à l'art thérapie.
COACH EN
PSYCHOLOGIE POSITIVE
Je suis désormais certifiée coach en psychologie
positive. A ce titre, je propose des séances de coaching individuelles pour les
particuliers et des ateliers bien-être et ateliers prévention qui rentrent dans
le cadre du financement QVCT (Qualité de Vie et Conditions de Travail) pour les
CSE d'Entreprises.
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